Lida’ nın Yan Etkilerinden Kurtulmak Adına… Ve Sorunlarınıza Çözüm.

Lida fx15 biber hapı ikibindokuz seo yarışması olarak bir paylaşımda daha bulunuyoruz buyrun sizlerin bilginize sunduk..
Merhaba Lida fx15 biber hapı ikibindokuz seo yarışması sitesi sakinleri. Sizlerin sık rastladığı yan etkileri, bir başlık altında toplayıp, sizlerin en az olumsuzlukla karşılaşması için bilgileri paylaşmak istedim.

Öncelikle lida bir zayıflama ilacıdır bunu unutmayalım, kilosu az olan arkadaşlar bundan uzak dursunlar.

Eğer lidayı kullanmaktan başka çare yok diyorsanız;

1-Eğer kilonuz bayanda 65 kilonun altında, erkekte 70 in altında ise kapsülün yarısını boşaltıp içmelisiniz.
2-Eğer kilonuz 65 üzeri ama BKİ niz bayanda 26 nın erkekte 27 altında ise yine yarım kapsül içmelisiniz.
3-Eğer günde yazın 2-2.5 kışın 1.5 litreden az su tüketiyorsanız lida yı kesinlikle bırakmalısınız.
4-Eğer lida kullanıyorsanız başka bir ilaç kullanmamalısınız. (ilaçların çok büyük bir yüzdesi için geçerli) özellikle antidepresanlar, antihistaminikler tansiyon ilaçları…
5-Lida kullanırken çay, kahve, sigara tüketiminiz en az yarıya indirmeli ve alkol alımını tamamen kesmelisiniz. (burada yazılanların dışında yinede kullanırsanız yan etkilerini çok büyük ihtimal göreceksiniz)
6- Lida spor ve diyetle birlikte desteklendiği zaman, metabolizma hızınıza göre maksimum sonuç almanızı sağlar. Her gün yarım saat yada En azından haftada 3 defa 30 dk’lık tempolu yürüyüşler yapın.
7-Uykusuzluk ve çarpıntı şikâyeti varsa gün içinde kahve ve çay tüketiminizi kısıtlayın. Lida da bulunan naringin maddesinin etkisi ile çay ve kahvenin etkisi daha da artmaktadır.
8-Kabızlık şikayeti genel olarak bütün diyetlerde sık görülen bir durumdur. Nedenine gelince vücuda alınan gıda miktarı azaldığı için, atılan miktarda azalmaktadır.
Bu nedenle basur şikayeti olanlar lida kullanımını bırakmak zorunda kalabilirler.
9-Lida kullanırken alkol alımını bırakmalısınız. Alkol glisemik indeksi çok yüksek ve çok hızlı yağa dönüşen bir maddedir. Zayıflama kararı almış birisinin alkol kullanması doğru değildir.
10-Forumda belirtilen yan etkilerden bir yada birkaçı, bir haftadan uzun süreli devam ediyorsa, danışmanlardan bilgi alınarak, lida kullanımına son verin.
11-Lida kullanırken sabah kahvaltısını iyi yapın. Kahvaltıda mümkünse her gün bir yumurta yiyin. Lida içtikten sonra asla aç kalmayın (özellikle düşük kilolarda çok kötü yan etkiler yaşanabilir) sabah 9 dan önce lida içilmelidir geç kalınmışsa lida içmeyi bir sonraki güne erteleyin.